Manashayi Yoga

Manashari Yoga space

namaste! ナマステ！

栃木県栃木市にある

ヨガ・エアリアルヨガスペース

サンスクリット語でマナス（心）シャリー（身体）から抜粋し、身体を整えると同時に心まで整えられていく
そんなヨガスペースを作りたく、当店の名前に込めました

ヨガを通して日々の生活の中で幸せな変化を感じられるようなお手伝いをさせていただきたい

少しでもヨガに興味がある、やってみたいなというお気持ちがあれば、

ぜひお気軽にお問い合わせください。

２０１９年７月に蕎麦屋,山成を改築し、
オープンした真新しいヨガスタジオです。
小さなスタジオです。こじんまりとした狭い空間が自然と心を落ち着かせ、
リラックスでき、自分に意識を向けやすい空間です。

一人一人の顔が違うように、身体も一人として同じ人はいません。
マナシャリでは全員が見える範囲でクラスをおこなうので
安心してヨガをおこなっていただけます。
クラスの前には必ずみなさんの体調や疲労状態を確認しています。

私たちは心も身体も満たされる
アットホームなヨガスタジオを目指しています。

少しでもヨガに興味がある、
やってみたいな

というお気持ちがあれば、
ぜひお問い合わせください。

オンライン予約

Manashari Yoga Space は完全予約制
となっております。
初回体験、会員様もこちらからお手軽に
ご予約が可能となっております。
365日いつでもお好きな時にご予約、
ご質問ください。

メール、お電話、Instagram、LINEからも
予約可能となっております。

予約する

クラス紹介

エアリアルヨガ

天井から吊るした布を使用した、基礎的なクラスです。地上でとる事が難しい逆さまのポーズも、その布を借りて無理なく行うことができます。
床で行うヨガより関節や筋肉がよく伸びたとのお声をたくさんいただいております。
布に包まれることによって自分だけの究極の癒しの空間を味わうこともできます。

ハタヨガ

ベージックなクラスとなりますので、初級の方や丁寧に基礎からもう一度されたい方、どなたでも参加できるクラスです。陰陽のバランスを大切に、呼吸をじっくり深めていきます。

毎週火曜日１０時〜

からだメンテナンスヨガ

凝り固まった筋肉と筋肉を包んでいる膜、筋膜にヨガポールと自分の身体を使いアプローチをかけ、筋肉をほぐしヨガを行ないます。
誰かにマッサージされたように身体がほぐれます。

毎週木曜日１０時〜、
２０時半〜

週末リセットヨガ

太陽礼拝を軸としたクラスで、身体を動かし、呼吸を整え、集中を高めて自分に内観していきます。自分に向き合う時間をとりましょう。
週末の区切りある時にとるクラスです。
華金はヨガを！

毎週金曜日２０時半〜

女性のためのリラックスヨガ（アロマヨガ）

リラクゼーション音楽とアロマの香りに癒されながら、心地よくポーズを取ります。
要らない力や感情はクラスの時間中に手放し、大切なものを大切にしていきます。このクラス限定のヘットマッサージはとてもリラックスできます。

毎週火曜日２０時半〜

メンズヨガ

呼吸に合わせてポーズをし、呼吸を整えていく、、
最後は心地よくシャバーサナを楽しめます。
木曜日１９時〜のハタヨガは男性の先生ですので、ヨガは女性のイメージで一歩を踏み出せない男性の方もぜひ週１飲むなら、週１ヨガを♡もちろん女性の方も大歓迎です！

毎週木曜日１９時〜

プライベートヨガ

いきなり通常のクラスに入るのが不安だ、もっとポーズを深めたい、家族でヨガをしたい、お友達同士だけでしたい、妊娠中だけど安全にヨガをしたい、誕生日プレゼントにヨガクラスを！など
お一人でも、大人数でも可能です！
栃木市ではプライベートでのヨガは少なく、好評いただいております！